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朝にラジオ体操は結構しっかりやる方です。
僕は費用対効果ってのをよく口にしますが、その類です。
確実にダラダラやってる人達よりは時間を無駄にしてないかなとｗ
体にいいっていうより、どうせ費やさないといけない時間ならダラダラやって無駄な時間にするのは愚かな事だよねってｗ
まぁ家族ゲームの櫻井くんほどはしっかりやってませんけどねｗ